Целый комплекс упражнений для правильной осанки детей, включающий упражнения 'Самолет', 'Мельница', 'Дровосек', 'Рыбка' и 'Коромысло'. Необходимо начинать с 5-7 повторений и 1 подхода, затем постепенно увеличивать число повторений до 10-12 и подходов до 5. Рекомендуется выполнять упражнения за час до еды или спустя час после, повторять 2-3 раза в день.